“Echilibru și emoții” este un atelier de dezvoltare personală dedicat tinerilor din județul Vrancea, facilitat de psihoterapeut Mihaela Cara, care își propune să ofere participanților instrumente practice pentru înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Participarea este gratuită, iar înscrierea se face la nr tel 0740242690 – apel sau mesaj. Prin activități interactive și exerciții aplicate, tinerii vor exersa toleranța, calmul și răbdarea, dezvoltând strategii eficiente pentru gestionarea stresului și menținerea echilibrului emoțional în viața de zi cu zi. Atelierul va avea loc luni, 23 februarie, de la ora 15:00, la Focșani Mall, zona Food Court în parteneriat cu Direcția Județeană de Tineret și Sport Vrancea. Participanții sunt invitați să ia parte la un program de învățare și reflecție care susține dezvoltarea personală și starea de bine emoțională.
